こころsofaは,うつ・不安など多くのこころの問題に対して効果が実証されている,認知行動療法(CBT)を専門とするカウンセリングルームです.
かかりつけの病院にはカウンセラーが居ない.
自分の状態がこころの問題かどうか相談したい.
こころの問題を抱えている家族との接しかたを相談したい.
ストレスとの付き合いかたを見直したい.
・・・・そんなかたは、ぜひ一度ご相談ください.
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